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ブログを更新しました！今宵は満月ですね～！何だかそわそわしてないですか？月の満ち欠けは人間の生活にも影響しています…

ブログを更新しました！明日は七夕ですね！九州北部は大雨ですが、、気分を変え、今夜は想いや願いを短冊に綴ってみてもいいかもしれません(*^_^*)

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オイルのうがい　ガンドゥーシャについて書きました

ブログ更新しました！最近、梅雨の記事多めですが(笑)梅雨の良いこともありますね(*^_^*)ぜひブログもご覧下さい～

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ブログを更新しました！その人、個人個人の肉体的・精神的「質」を知る。アーユルヴェーダの基本的な考え方です。

ブログを更新しました！この時期の不調のアーユルヴェーダ的改善方法を「睡眠時間」の面からの見てみましょう。

ブログを更新しました！アーユルヴェーダで「普遍的な薬」と言われる「生姜」。大切な人の健康のため、体調管理のために、暑くなる今からの夏バテ対策に「生姜」をとりましょう！

ブログを更新しました！アーユルヴェーダで言う「体質」とは…？6月に入ったばかりですが、宮崎は夏のように暑いですね！外に出る際は、小まめな水分補給と紫外線対策をお忘れ無くお過ごしくださいませ(*^_^*)

ブログ更新しました！