台風近づいてきていますね(>_<)連休中でお休みの方も多いかもしれません。台風時に起こる身体の不調について、ブログに書いてみました！よろしかったらご参考下さい。台風対策をして、くれぐれもお気を付け...

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今日から9月に入り、今朝は秋を感じる涼しい風が吹いていました(*^_^*)しかし、お昼は暑いので、寒暖差により体調を崩す方もいらっしゃいます。日頃できることを取り入れて、体調管理をし初秋も楽しく過ごしたい...

今宵は新月ですね(#^^#)月の満ち欠けを意識して過ごすと新たな発見があるかもしれません！ブログを更新しました♪

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ブログを更新しました！アーユルヴェーダでは、はちみつは食べてすぐオージャス(活力源・元気の素)になる消化に負担のかけない優れた食べ物です！しかし、加熱してしまうとアーマ(体内毒素)を発生させてしまうの...

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こんにちは！今村です(^ ^)心身ともに健康に長生きできると幸せですね！いつまでも美しいとより幸せですね！ブログを更新しました。

宮崎も台風が近づいて、天気も荒れ模様です。。特に５～７日が心配ですが、どうか皆様、台風対策をしてくれぐれもお気を付けてお過ごし下さいませ。ブログも更新いたしました！

本日も暑い一日でしたね！楽しいこともいっぱいある夏～宮崎もあちこちでお祭りしています(*^_^*)くれぐれも熱中症や夏バテには気をつけて、体調不良を感じたら、早めのケアが大切です！アーユスの夏におすすめの...

『長生きしたければ５月にセージを食べよ』と言うことわざがあるほど古くから長寿のハーブとしてもとても有名なセージです♪

花火や夏祭りなど夏を楽しむために！体調は万全にしておきたいですね(*^_^*)ブログも更新しました！ぜひご覧下さい～

ブログを更新しました！夏に入り、よく蚊にさされてしまう温水ですが・・・お家で作れて、手作りでナチュラルなかゆみ止めあったらいいですよね(*^_^*)作り方はぜひブログをご覧ください～